Le sac à dos, quelle posture adopter pour ne pas avoir de douleur?

# Posture # Sac # Enfant

Entre les cahiers, les livres, les activités périscolaires, il est trés fréquent que lesac à dos de vos enfants soit trop lourd.

Il est recommandé que le poids du sac à dos de votre enfant n’excède pas 10-15 % de son poids.

Cette image nous monte les conséquences que peuvent entrainer le port d'un sac trop lourd.

Il en va de même pour vous parents, faites attention à la posture que vous prenez et au poids de votre sac à dos quand celui-ci est sur votre dos.