Entrée dans l'hiver, froid : torticolis, dorsalgie, lombalgie

 

# Mal de dos  # hiver

 

Lors des premiers changement de température notre corps n'y est pas forcément préparé donc nous avons tendance à nous crisper ce qui peut engendrer des douleurs sur l'ensemble du dos.
 

Et nous sommes souvent confrontés à des troubles respiratoires mineurs liés aux rhume, rhinopharyngite, sinusite, rhinite etc. conduisent à des contractures des muscles inspirateurs accessoires et des tensions multiples de votre organisme. 

Comme nous pouvons le voir ces muscles s'insérent sur les cervicales, sur les côtes, le sternum ...

Si la respiration altérée les côtes vont avoir tendance à être moins mobiles, puis le thorax, les muscles vont se contracter car sursollicités, des douleurs peuvent apparaitre progressivement au niveau cervicales.

 

 

 

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February 12, 2015

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