Drainage hépatique et détox santé printanière

March 14, 2016

 

 

Drainage hépatique # Emonctoire # Ostéopathie # Détox printanière # Fatigue

 

Notre organisme est en permanence exposé à des substances indésirables (alimentation, environnement, pollution...), il les neutralise et les élimine. Malgré son pouvoir d'auto nettoyage, il arrive que le corps n'arrive plus à éliminer ces toxiques, il y a alors saturation des systèmes d'élimination les émonctoires.

 

Les émonctoires

 

 

Les principaux sont le foie, les reins et les intestins, secondés si nécessaire,  ces émonctoires sont interdépendants.

 

 

 

 

 

Le foie

 

 

Le Foie est l'organe le plus gros du corps. Il fait parti du système de digestion. Il assure de nombreuses autres fonctions vitales (stockage, synthése, et épuration )  au bon fonctionnement du corps humain.

 

Le foie récupère, transforme et éliminer, de nombreux toxiques.

 

 

 

 

 

Quels sont les signes que votre corps a atteint ses limites ?

 

Comme toujours, écoutez votre corps qui, en cas de « saturation »vous le montrera :

 

 

  • nausées, digestion difficile, balloneùent

  • maux de têtes,

  • langue pâteuse,

  • fatigue post prandiale, d'autant plus quand le repas est lourd,

  • fatigue chronique,

  • problèmes de peau;

  • manque d'énergie,

  • difficulté de concentration,

  • humeurs variables...

     

     

 

 

Detoxification hépatique

 

La detoxification hépatique peut-être basée sur plusieurs axes :

 

ENLEVER LES SOURCES DE TOXICITE

  • Régles hygieno-diététiques ( en faisant attention à votre alimentation, et essayez d'esposer le moins possible votre corps au polluant)

Si vous ajoutez tabac, alcool, médicaments, pollution à votre quotidien, privilégiez une cure sur 2 semaines.

Sinon misez sur un drainage printanier de l’organisme.

En parallèle  de la cure détox privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes protéines végétales.

 

STIMULER LES FONCTIONS HEPATIQUES

  • Séance d'ostéopathie à visée dynamique pour redonner de la mobilité au foie, diaphragme et viscères pour que celui-ci soit plus à même d'effectuer ses fonctions

  • Phytothérapie

 

Foie et Ostéopathie

 

 

 

De nombreux problèmes digestifs peuvent être pris en charge en ostéopathie.

Quel que soit le problème à traiter, comme toujours, l'ostéopathe cherchera à remonter à l'origine du problème en se basant sur le principe ostéopathique de globalité .

 

En cas de problèmes de digestion, l'ostéopathe tiendra compte de l'innervation des organes et des viscères.

Ainsi, des troubles digestifs peuvent avoir pour origine un problème vertébral.

L' ostéopathe  utilisera des techniques dites viscérales permettant aux organes d'accomplir au mieux leurs fonctions, des techniques permettant de redonner la mobilité au niveau des différentes structures en rapport direct avec des viscères ( foie, côtes, thoraciques...) et des techniques globales permettant de relâcher les différentes tensions du corps.

L'ostéopathe pourra aussi travailler au niveau cranien et cervical (l'innervation des structures des cavités abdominales et thoraciques  (Xème paire de nerfs crâniens) ou cervicale (nerf phrénique à destination du diaphragme notamment).

 

 

Foie et Plantes

 

Voici quelques plantes dont vous avez pu entendre parler pour leur action sur le foie.

Cela ne se substitue en acucun cas à un traitement médical

 

Le citron : son jus est un excellent stimulant d'une vésicule biliaire paresseuse.

L'ortie : (tisane) Elle stimule l'ensemble des fonctions digestives et ses feuilles permettent un excellent drainage du foie et de la vésicule.

Le pisse

nlit :  dépuratif général qui nettoie le foie et les reins. Riche en vitamine C.

Le romarin : stimule et décongestionne le foie et la vésicule biliaire.

L'artichaut : propriétés hépato protectrices. Il stimule et régularise le métabolisme et les fonctions du foie.

Le curcuma : Remarquable plante du foie, puissamment hépato-protectrice. Elle augmente la sécrétion de bile de 100%, prévient la formation de calculs biliaires.

Le chardon-marie : C'est un grand protecteur du foie (et des reins)

Le radis noir : La plante de détoxification du foie par excellence, elle entraîne une vidange de la vésicule biliaire. Elle facilite le transit, génère une production de bile.

Le desmodium : hépato protecteur

D'autres éléments peuvent avoir une action (vitamines B9 et B6, et des oligoéléments)

 

 

 

 

 

 

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